POSTURA, FISIOTERAPIA

Ritenendo la postura un gioco di bilanciamento e controbilanciamento corporeo di forze gravitazionali e antigravitazionali, qualsiasi “emozione” può modificare in modo evidente un’ipotetica “posizione di riposo”.Il soggetto che “ha emozione” assume una postura riorganizzata da forze di bilanciamento e controbilanciamento modificanti l’iniziale equilibrio. L’emozione rappresenta la “fase preparatoria” di un sentimento. Ad esempio un’emozione negativa come la rabbia, con la sua tensione preparatoria, crea una “preparazione” all’attacco, al comportamento aggressivo. Solo tramite una continua contrazione dei muscoli l’individuo può inibire tale preparazione all’azione: tali muscoli “tesi come corde di violino” hanno la funzione, appunto, di inibire i processi emozionali e impediscono al soggetto di sentire,vivere e agire consapevolmente le sue azioni. Se un atteggiamento emozionale negativo si protrae nel tempo, la “postura di base” solita di un individuo, verrebbe modificata in maniera stabile dal nuovo pattern muscolare con cui il corpo “si veste”. La contrazione muscolare cronica non viene eliminata poiché il processo emozionale che vi è di base è bloccato. La contrazione muscolare diviene “contrattura” che blocca, dalla periferia corporea, ogni evoluzione spazio-temporale dell’emozione medesima.E’ difficile “sciogliere” tali contrazioni muscolari, perché devono essere ritenute dei meccanismi di difesa e in quanto tali sono componenti stabili della personalità dell’individuo che creano una vera e propria resistenza al cambiamento. Ricordiamo come esempio il distretto del capo e del collo negli atteggiamenti perduranti di sottomissione, di minaccia, di “portare pesi” realisticamente e metaforicamente parlando o alla postura globale del corpo in avanti o indietro come eventuale indice di approccio o evitamento relazionale. Non esiste una postura “ideale” uguale per tutti, ma una postura sana e funzionale, che dia all’individuo un buon appoggio con rimbalzo e scarico del peso sui piedi e dai piedi a terra. La postura è il modo di “stare al mondo”, è l’espressione del proprio modo di gestire le emozioni, non è soltanto il risultato di complessi meccanismi bio-meccanici e neurofisiologici.